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最近話題の炭酸水。 飲むとすっきりとした爽快感があり、カロリーはゼロで値段もお茶等よりも安いので人気があります。 炭酸水は美味しいだ...

熱中症は夏風邪と違い親が赤ちゃんの環境を配慮することによって防げる病気です。 赤ちゃんは状態が悪化しても自己表現が出来ませんので、赤ち...

子供は、体重１kgあたりの身体の表面積が大人に比べて大きく、新陳代謝も活発で体温が高く、体温調節も未熟な為に外気温の影響を受けやすので、熱中...

今年の夏は、高温・多湿・無風の３要素が揃っていると言われています。 この３要素は熱中症になる要因の３要素でもあります。 熱中症予...

坂東市いわい将門ハーフマラソン開催地は、 千余年前に平将門が活躍した地です。 ローカルでありながらもランナーの評価は高く、 地元の...

太陽と海とジョガーの祭典、第29回ＮＡＨＡマラソンの開催日時とツアー情報です。 今年もエントリー予定人数（2,500人）に早めに達して...

ダイエットをして痩せたい時に飲むブラックコーヒーは体脂肪燃焼を助ける等の効果があるのでたくさん飲もう！ってかなりの量を飲んではいませんか？ ...

あまり聞いたことが無いサルコペニア肥満とは、 皆さんがご存知であるメタボとは異なる新タイプの肥満です。 サルコペニア肥満の方は見た目...

夏バテの原因は、水分補給不足や食欲不振による栄養不足や強い労働（運動）、睡眠不足、蒸し暑い室内での仕事などで激しく体力を消耗してしまう事が原...

夏の季節に庭仕事やキャンプ等の屋外で蚊の攻撃には本当に悩まされます。 蚊取り線香をたいても刺されてしまったり、 蚊除けスプレーをつけ...