汗の臭い原因と体臭予防は入浴時の洗い方で変わる?加齢臭も効果!

体臭予防には手洗いが一番効果的!暑い日が続くと汗をかき自分の体臭が気になる方も多いいのではないでしょうか。

近頃は男女問わずに臭に敏感な方も多く自分の体臭予防として、制汗剤等を携帯して、こまめにスプレーしている人も多いいと思います。

しかし、デオドラント系を付けてもイマイチ効果が無いと思った事はありませんか?

もしかしたらそれは、入浴時に体を洗うときにゴシゴシ洗いすぎが原因かもしれません。
身体の洗いすぎがワキガの原因や体臭の原因になってしまうその理由とは?

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体臭の原因である臭と細菌の関係

皮膚の表面には細菌がすんでいます。
この細菌は善玉菌と悪玉菌があり、
臭いのもとになるのは当然、悪玉菌によるものです。

健康な皮膚には表皮ブドウ球菌という善玉菌が皮膚を支配しており
汗や皮脂を栄養として、表皮ブドウ球菌が弱酸性の脂肪酸を皮膚に
浸透させます。

この働きにより、皮膚表面が酸性に保たれて肌の表面がしっとりとして、
結果、汗をかいても体臭がキツくならない(臭わない)身体になるのです。

逆に、嫌な臭いのもととなる悪玉菌(黄色ブドウ球菌と真菌)
アンモニア臭の不快な臭いを出して皮脂と合わさり、
加齢臭のような独特な嫌な臭いを出してしまいます。

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体を洗えば洗うほど体臭がキツくなる!

驚くような話なのですが、
体がベトベトしているからといってボディータオル等で
ゴシゴシ体を洗ってしまうと、体臭がキツくなってしまう
原因となってしまいます。

この理由としては、シャワーや浴槽に浸かるだけで、
表皮の善玉菌は8割がた流されてしまいます。

残された2割の善玉菌をゴシゴシときれいさっぱり落としてしまうと
皮膚には「よっしゃ(`∀´)!」と悪玉菌が増殖!
その結果体臭がキツくなってしまいます。

善玉菌が表皮に10%も残っているのなら、24時間かけて元に戻りますので、
少しでも多く善玉菌である、表皮ブドウ球菌を残すためには
ボディーソープや石鹸をネットなどを使ってよく泡立てた泡を使って、
手で体を優しく撫でる(手洗い)をしましょう。

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手洗いをする事のメリットは?

最近では、泡で出てくるポンプ式のボディーソープが人気があり、
実は手洗い派が急増しています。

手洗いをする事によってのメリットは以下のとおりです。

潤いある美肌になれる!

ボディータオルやスポンジで体をゴシゴシ洗ってしまうと、
善玉菌が壊滅状態になる事と、皮膚の角質表面が傷ついてしまい
肌バリア機能が著しく低下してしまいます。

その結果、皮膚の水分が蒸発しやすくなってしまい、
肌の乾燥が進行してカサカサ肌になってしまいます。

また、背中ニキビやデコルテ(首筋から胸元にかけての部位)
に出来たニキビを刺激すると治りが悪くなったり、
跡が残ってしまいます。

身体の汚れは手洗いで十分に落ちますので、
よく泡立てた石鹸やボディーソープで洗う事が、
潤いある美肌になるコツです。

血行をよくするマッサージ効果!

泡立ったボディーソープ等で手洗いをしている時は
石鹸の効果で滑りが良くなっています。

血流を良くし、むくみを取ることができますので、
血流の方向 (基本的に下から上に向かってさする)
に優しくマッサージをすると効果絶大で、
身体がスッキリとしてきます。

また、手洗いをする事で肌のコンディションなどが
よくわかりますのでオススメします。

汗をかいても臭わない身体づくりができる!

体臭の原因には、アルコールや喫煙などで臭う原因などがありますが、
まずは、皮膚表面のの善玉菌をできるだけキープできるように、
手洗いで優しく体を洗ってあげましょう。

背中は自分では完全には手洗いができませんが、
デコルテや肩を手洗いした泡が背中に流れますので、
その流れた泡で十分に綺麗に汚れは落ちてしまいます。

慣れないうちは、ゴシゴシと洗った後のサッパリ感がありませんので、
スッキリとした感じはないでしょうが、

継続する事によって肌のコンディションが大変よくなり、
臭わない身体になってきますので、
今日から、手洗いを実践継続して
臭わないトラブルなしの肌を手に入れましょう!

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コメント

  1. […] 入浴時に体を洗うときにゴシゴシ洗いすぎが原因 […]

  2. 匿名 より:

    手洗いすれば匂いは完全にきえますか?

  3. 管理人 より:

    コメントありがとうございます。

    >手洗いすれば匂いは完全にきえますか?

    手洗いをする目的は、
    ボディータオルやスポンジで体をゴシゴシ洗ってしまうと、
    善玉菌が壊滅状態になるのでそれを防ぎ、
    皮膚表面のの善玉菌をできるだけキープして増やす目的です。

    この働きにより、皮膚表面が酸性に保たれて肌の表面がしっとりとして、
    結果、汗をかいても体臭がキツくならない(臭わない)身体になるので、
    完全には匂いは消えないようです。

  4. […] 汗の臭い原因と体臭予防は入浴時の洗い方で変わる?加齢臭も効果! […]

  5. Mr.Clover より:

    こんばんわ☆
    初投稿です♪私は30代です。
    28歳から体臭(衣類臭とわきが)に悩んでいます。

    お風呂の入浴は大切であることは知っていましたが、
    洗いすぎから生まれる体臭もあるのだと、初めて知りました。
    貴重な情報、有難う御座いました。

    早速明日より実践します。参考になる文章が多いので、
    今後も参考にさせて頂きますね♪

  6. 管理人 より:

    Mr.Cloverさん

    コメントありがとうございました。

    多少なりともお役にたてたようで嬉しい限りです。
    またのお越しをお待ちしております。

  7. Mr.Clover より:

    こんばんわ♪

    ご返信、ご丁寧に有難う御座いました。
    今後も少しずつ、記事拝見しますねん♪

  8. パンくん より:

    まだ、10代ですが、汗の臭いが気になります。特にわきの方の汗がすぐに出てきます。抑える方法はないですか?

  9. 管理人 より:

    パンくんさん

    当ブログへのコメントありがとうございました。

    ワキの汗が多いいのでしたら、以下のページはどうでしょうか?

    http://zapkun.net/434.html

    ご参考になれば良いのですが。

  10. ku5591 より:

    はじめまして。
    いつも参考にさせてもらっています。
    私も毎年、汗とニオイに悩まされてきました。
    今年は身体の中から汗対策してみます。

  11. ぼぬ より:

    はじめまして

    このサイトを閲覧させてもらい
    思ったのですが、
    手洗いだけで体中のアカはきちんと落ちるのでしょうか?

  12. 匿名 より:

    中学二年生の男子なんですが、とても体臭が気になります。体は優しく洗っています。なぜか夏休みが始まるころから匂い始め、とても気になるそうです。
    自分ではまったく匂わないし、心当たりもありません。ただエナジードリンクが好きなので週4くらいで飲んでいます。
    これは関係ありますか?